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近年的暑假有一個特色,就是溫度越來越高,颱風越來越少。(小編記得有直接接觸台灣的颱風只有兩個…)


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荷蘭人熱愛運動,因國境內處處水澤,造就水上休閒運動風氣的活躍,不管是水中的各式球類運動、游泳、潛水、滑水、風浪板、衝浪、水上摩托車、船艇航行等都非常盛行。


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在21世紀的現代,所有事物都開始走向精緻化、個人化,『量身訂做』的說詞也越來越常見。


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游泳,親水「 越早越好」
建議起始年齡:5週歲

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除了跑步,你可能也喜歡或想嘗試三鐵運動。這三種項目的鍛練,可謂相輔相成,帶動整體運動能力提升。

 

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